추운 겨울철 과음하면 매우 잘 걸리는 병

추운 겨울철에 술을 과음하면

매우 잘 걸리는 병이 있는데 바로

"치질" 입니다.

치질은 소위

인간의 직립 보행 생활 때문에 내장이 중력에

의해 항문에 압력을 가하는 것이 근본원인이라고

도 합니다.

연말 연초에 모임이나 술자리가

잦아지면서 자연스레 엉덩이 부분을

차가운 바닥이나 환경에 노출하기

쉬운데,

이는 항문쪽 치핵이 기온에 굉장히 영향을

많이 받기 때문입니다.

낮은 기온으로 인해 모세혈관이 수축되면서

정맥 혈액순환이 정상적으로 원활하게 돌지

못해 나타나기 때문에 차가운곳에 자주

노출되는 겨울철이 더욱 잘 나타납니다.

또한

겨울철 술은 항문 부위의 충혈을 일으켜 항문을

자극하는 동시에 염증도 악화시키기 때문입니다.

술자리에서는 자극적인 안주도 곁들이는 경우도

많고, 작극적인 조미료의 음식은 대부분 소화가

되지 않고 변으로 나오은 과정에서 항문을 자극해

치질을 악화시킵니다.

이러한 치질을 사전예방하기 위해선

▶평소 변기에 10분이상 앉아있지 않기
▶차가운 장소와 딱딱한 의자 피하기
▶음주, 담배, 맵고 짠 음식 피하기
▶배변후 항문을 휴지로 세게 닦지 않기

치질 예방에 좋은 음식은

▶콩, 해조류, 각종 야채와 과일 등

이 있습니다.