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문화24

노후 시니어를 위한 최고의 레저 스포츠 10 시니어를 위한 최고의 레크리에이션 및 스포츠 은퇴는 인생의 새로운 장입니다. 새로운 것을 시도하고, 긴장을 풀고, 즐길 시간이 많습니다. 은퇴 후 즐길 수 있는 레크리에이션 및 스포츠에는 여러 가지가 있지만 그 중 최고는 다음과 같습니다. 1.골프 골프는 모든 연령대의 사람들이 즐길 수 있는 고전적인 레크리에이션 스포츠입니다. 야외 활동을 즐기고 운동을 할 수 있는 좋은 방법입니다. 골프는 또한 친구 및 가족과 시간을 보내는 좋은 방법입니다. 2.하이킹 하이킹은 운동을 하고 야외 활동을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 하이킹은 또한 자연의 아름다움을 감상할 수 있는 좋은 방법입니다. 3.자전거 타기 자전거 타기는 운동을 하고 야외 활동을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 자전거 타기는 또한 자연의 아름다움.. 2023. 5. 23.
설날, 추석 [ 명절 차례상 ] [ 기일 제사상 ] 차리는 법? 우리 한국의 고유 명절인 설과 추석에는 차례를 지내고, 선조들에게는 기일날 제사를 지내며 기리는 풍습이 있습니다. 매년 마다 돌아오는 차례상과 제사상 차리는 법이 헷갈리는 경우가 허다해서 블로그에 올려놓고 그때그때 찾아보면 좀 좋지않을까 생각되어 적어봅니다. 목차 - 제사 용어 - 제사를 지내는 시간과 순서 - 제사상 차리는 법 - 제사 음식 종류와 준비 - 지방 쓰는법 ◆ 제사용어 제수 제사음식을 뜻합니다. 제수는 다른 지방과 가정에 따라 다양합니다. 신위 죽은사람의 영혼이 의지할 자리나 죽은 사람의 사진이나 지방 등을 말합니다. 제주 제사를 주인이 되는 사람이며, 즉 제사를 주도적으로 이끄는 사람을 말합니다. 집사 제사를 돕는 사람을 말합니다. 기제사 매 해마다 사람이 죽은날에 지내는 제사 모사 사당.. 2022. 12. 7.
겨울 건강관리 10계명 갑자기 찾아드는 냉추위에 몸이 움츠러들지 않도록 추운 겨울철에도 건강한 컨디션을 유지하는 초 간단한 방법으로 겨울을 이겨내 볼까요. 당연한 이야기라고 할지라도 좋은 건! 계속적 반복적으로 들어도 결코, 귀하에게 손해를 끼치지 않습니다. 가벼운 마음으로 아래 그 10가지를 알아볼까요. ◆ 겨울 간단한 건강관리 10 계명 1. 집안의 창문의 열어 자주 환기시킨다. 추운 겨울은 바깥공기가 내부로 들어오는걸 차단하기 위해 창문을 꼭 닫고 생활하는 경우가 많은데, 이런 경우, 실내공기 중에 떠다니는 세균들이 계속 실내공기 중에 섞여 있기에 그만큼 호흡 시 질병을 유발할 위험이 크기 때문에 자주 주기적으로 환기를 해주는 것이 중요합니다. 2. 실내 습도를 체크하세요. 특히 겨울에는 실내공기 중에 습기가 많이 부족합.. 2022. 12. 6.
2월14일, 발렌타인데이 유래와 의미 ◆ 발렌타인데이 서양에서 유래한 양력 2월 14일에 선물을 주고받으며 기념하는 날 하지만 서양에서는 남녀가 무관하게 연인들이 선물을 주고받는 기념일이지만, 동양권에는 조금다르게 여자가 남자에게 초콜렛을 주는 날이 되었습니다. 그러나 요즘에는 초콜렛 업체들의 상술화된 날이며 "데이 마케팅"의 원조격이 된 날이기도 합니다. ◆ 발렌타인데이 유래 로마시대에는 군단병들의 결혼이 금지되어 있었습니다. 가족이 그리워 탈영할것을 염려했기 때문인데요. 아우구스투스 황제가 제국 방위망을 확립한 이후 국경에 배치된 군단들은 종종 다른곳으로 배치되기도 했기에 현지 군단병들이 몰래 결혼을 해 여러가지 문제가 많이 발생했습니다. 그리고 몰래 아이까지 키우다가 전역후 정식으로 결혼하는 경우도 있었고, 발각되면 엄벌에 처해졌습니다.. 2022. 12. 6.
추운 겨울철 과음하면 매우 잘 걸리는 병 - 치질 추운 겨울철에 술을 과음하면 매우 잘 걸리는 병이 있는데 바로 "치질" 입니다. 치질은 소위 인간의 직립 보행 생활 때문에 내장이 중력에 의해 항문에 압력을 가하는 것이 근본원인이라고 도 합니다. 연말 연초에 모임이나 술자리가 잦아지면서 자연스레 엉덩이 부분을 차가운 바닥이나 환경에 노출하기 쉬운데, 이는 항문쪽 치핵이 기온에 굉장히 영향을 많이 받기 때문입니다. 낮은 기온으로 인해 모세혈관이 수축되면서 정맥 혈액순환이 정상적으로 원활하게 돌지 못해 나타나기 때문에 차가운곳에 자주 노출되는 겨울철이 더욱 잘 나타납니다. 또한 겨울철 술은 항문 부위의 충혈을 일으켜 항문을 자극하는 동시에 염증도 악화시키기 때문입니다. 술자리에서는 자극적인 안주도 곁들이는 경우도 많고, 작극적인 조미료의 음식은 대부분 소화.. 2022. 12. 4.
윤식당 박서준 출연 마블 영화 "더 마블스" 23년 7월 개봉확정 윤식당에 나왔던 배우 박서준이 마블 영화 "더 마블스"에 출연한건 이미 알려졌는데, 개봉월이 내년 23년 7월로 확정되었다고 합니다. 영화 "캡틴 마블"의 후속작인 "더 마블스"는 브리라슨이 주인공을 맡았으며, 박서준을 비롯해 자웨 에쉬튼, 태요나 패리스, 이만 벨라니 등이 출연한다고 합니다. 극중 박서준의 배역은 정확하게 알려지지 않았으나 미국 10대 영웅 아마데우스 조를 맡았다는 추측이 제기되고 있습니다. ▶배우 박서준 출생 : 198년 12월 16일 신장 : 185cm, 69kg 학력 : 서울예술대학교 연기과 소속 : 어썸이엔티 ▶출연 영화 23년 드림 23년 콘크리트 유토피아 19년 사자 18년 지금 만나러 갑니다. 17년 청년경찰 15년 뷰티인사이드 15년 악의 연대기 11년 퍼펙트 게임 ▶예능.. 2022. 11. 30.
23년 1월, 마이클볼튼 내한공연 (고척 스카이돔) 22년 하반기 연기되었던 마이클볼튼의 내한공연이 23년 내년 1월 14일과 15일 양일간 고척 스카이돔 에서 공연이 열린다고 합니다. 원래는 마이클볼튼의 내한공연은 22년 11월 8~9일이었는데, 국가 애도 분위기가 있어서 부득이공연 연기결정을 내렸다고 합니다. 마이클 볼튼은 9년만에 내한해 1월 14~15일 오후 6시 고척 스카이돔에서 국내 음악팬들을 만납니다. 이번 공연에는 정홍일, 유미, K2김성면, 소향 등이 출연 예정되어 있으며, 아르텔필하모닉의 오케스트라까지 곁들여져 역대급 무대가 펼쳐질 예정이라고합니다. 마이클볼튼은 무려 7500만장이라는 앨범을 판매한 아티스트이며, 빌보드 선정 올 타임 레전드 아티스트에 등재하였고, 아메리칸 뮤직 어워즈 6개, 그 래미 어워즈 2개이상의 수상경력을 가진 세.. 2022. 11. 29.
23년 여름 블록버스터, 박스오피스 영화 "미션 임파서블 데드 레코닝" 미션 임파서블7 (데드 레코닝) PART ONE 개봉 : 23년 7월 14일 (북미 기준) 촬영기간 : 20년 2월 ~ 21월 9월 제작비 : 2억 9천만 달러 장르 : 액션, 모험, 스릴러 국가 : 미국 배급 : 롯데엔터테인먼트 감독 : 크리스토퍼 맥쿼리 출연 : 톰크루즈, 레베카퍼거슨, 사이머페그 바네사커비, 빙 라메스, 헤일리 앳웰 폼 클레멘티에프 원제 : Mission Impossible - Dead Reckoning - PART ONE 이번 시리즈가 역대 시리즈 중 가장 런닝타임이 길어서, 7편과 8편으로 나눠 제작되었다고 합니다. 8편은 24년도 여름에 개봉 예정입니다. 미션 임파서블 데드 레코닝 티저 예고 영상 미션 임파서블: 데드 레코닝 PART ONE - 평점 9... 2022. 11. 29.
23년 2월 개봉 기대작 마블 영화 - 앤트맨과 와스프 퀀텀매니아 개봉예정일 : 23년 2월 장르 : 슈퍼히어로, SF, 액션 어드벤처, 다크 판타지, 스릴러, 코미디 제작 : 케빈 파이기, 스티븐 브로서드 감독 : 페이턴 리드 감독작품 브링잇온, 다운 위드 러브, 브레이크 업, 예스맨 만달로리안 시즌2 제작사 : 마블 스튜디오 배급사 : 월트디즈니 컴퍼니 코리아 촬영기간 : 21년 5월 17 ~ 21년 11월 24일 주연 : 폴러드, 에반젤린 릴리, 마이클 더글라스 미셀 파이퍼, 미이클 페냐, 조너선 메이저스 캐스린 뉴턴 앤트맨과 와스프: 퀀텀매니아 - 평점 8.7 (2023.02.01 개봉) 감독 페이튼 리드 출연 폴 러드, 에반젤린 릴리, 미셸 파이퍼, 마이클 더글라스, 조나단 메이저스, 캐서린 뉴튼, 빌 머레이 ▶한국의 전국장날 개장일 ▶김치가 슈퍼푸드인 이유 .. 2022. 11. 24.

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